隼人隼人

今日は、いつもとは趣向を変えて今実際に僕がやってるスキンケアの方法を紹介しようと思うよ♪

早いもので、
このブログを書き出してから
1年半くらい経って、、

記事数も500記事くらいに
なってきたんだよね。。

。。正直、これといった
情熱もなく、なんとなく
始めてみたブログなんだけど、、(^_^;)

書いてる間に
いろんなスキンケアの
知識が身についていってる
気がしたんだよ。。

この前、ひさびさに
会った友人に

「そういや隼人、
 肌めちゃキレイに
 なったなぁ~!」

って言われたんだよ♪

これは、けっして
「美肌」とかいう意味
じゃなく
て、、(・_・;)

僕自身、半分忘れかけて
たんだけど、一時期
僕の肌って「最悪の状況」
だったんだ。。(;´Д`)

とにかく かゆくて
いろんなトコをかきむしって
変なカサブタとか
ヒドいトコは汁が出てる状態。。

今でも、時々かゆいんだけど、
気づいてみたら、
そういった「外から見て
分かる肌トラブル」は、
ほとんど なくなった
んだよ。。

。。考えてみると、
これって多分、この
ブログ記事を書いてる間に、、
いろんな商品から、いろんな
知識を吸収して、自分の
スキンケアに反映
させて
きたからだと思うんだ。。

正直、隼人は、

・基本、家にひきこもりがち
・メイクとかはしない

って人なので、僕の
スキンケアのやり方を
公表しても需要はないのかな、
って思ってたんだけど、、

僕がいろんなアイテムから
エッセンスを吸収してきたように
僕のスキンケアの方法を
参考にして、君のスキンケアに
応用するってコトは
ありえなくもない
って感じた
んだよね。。

なので、ここに
公開するコトにしたよ。。

あくまでも、「僕のやり方」
ってコトで、効果を保証するような
モノじゃない
んだけど、、

君のスキンケアの参考にして
もらえるとうれしいよ♪

メインのやり方って?

水をかける女性

。。あんまり、もったいぶっても
しかたないので、まず、
ザックリと隼人がしている
スキンケアのやり方
説明するね♪

やり方としては、超簡単で、、

  1. 2日に1回、無添加石けんで洗う
  2. 1日10回~15回くらい「水をかける」

。。これだけ
なんだよ。。(^_^;)

いろんな やり方を
試した末に、今は
この方法に落ち着いてる
って感じかな。。

「水洗顔」に近いって
思われるかもしれないけど、
隼人の中では「違う」と思っていて、

■水をかけるスキンケア

って呼ぶコトにするよ。。

くわしい方法とかについては、
後で話すね♪

「手がキレイ」なコトがきっかけ

両手を重ねる女性

この方法を思いついた
直接のきっかけになったのは、

■肌トラブルがヒドかった
 時も、なぜか「手」だけは
 肌トラブルとは無縁だった

ってコトなんだよね。。

なんで、他はボロボロなのに
手だけかゆくなったり
しないんだろ?

って考えてみたんだよ。。

その時に思いついたのが、

  • 衣服とかとの摩擦がほぼない
  • 水に触れる機会が多い

ってトコなんだよね。。

。。ま、衣服との摩擦に
ついては、説明しなくても
いいと思うんだけど、、

「水に触れる機会が多い」って
いうのは、、

隼人はスモーカーなんだけど、

(肌のコトを考えると、
 まず止めろよって
 ツッコミはあるんだけど(^_^;))

キレイ好きな面もあるので、
いっつもたばこを吸った後に、
「うがい」をするんだね。。

コップとかを使うのは、
面倒なので、で水をすくって
うがいをする。。

これだけでも、1日に
10回~15回くらいは、
「水に触れて」る
んだね。。

これが、けっこう
「手がキレイ」な理由の
重要な要素
になってるんじゃ、、

って考えて、
うがいをする ついでに、
「顔にも水をかけてあげる」
ようにしたっていうのが、
僕のスキンケア方法の原点
なってるんだ。。

。。あきらかに
「水をかけてるトコ」と
「かけてないトコ」の
肌の状態が違う
って
実感してるので、この方法は、
隼人にとって「合ってる」って
考えてるんだよ。。

「水をかける」コトの意味って?

スキンケアに満足の実感をした女性

この「水をかける」
「水に触れる」ってコトに
どんな意味があるの?

って話しなんだけど、、
あくまでも仮説の
段階になるんだけど、
大きく2つの意味があって

  • 超マイルドに「いらないモノ」をオフする
  • 水分を補給する

だって、隼人は
考えてるよ♪

「いらないモノ」をオフ
っていうのは、イメージ的には、、

食器にたとえてみると、

■ほとんど汚れてない食器

パンを上に乗せていた
だけで、パンくずが
少し付いてるだけみたいな
食器だね。。

これって、軽く水を
かけてあげるだけで、
だいたいキレイになる
よね。。

隼人的には、

・オイルフリーがいい
・肌にも善玉菌・悪玉菌がある

っていうのは、けっこう
共感してるトコがあって、
水をかけてあげるコトで、

・余分な皮脂
・悪玉菌の繁殖

をリセットしてくれる
んじゃないかって
期待してるんだ。。

。。あと、次の
「水分の補給」については、、

賛否両論あると思うんだけど、、

つまり、

「肌に水をつけても、それは
 一時的にうるおうだけであって
 蒸発する時に、肌の水分も
 一緒に奪ってしまうので、
 ほとんど効果はない」

って説。。

隼人もそれは
感じてるんだけど、、

★0じゃない

って思ってるんだね。。

たとえば、カラカラの
土に水をかけてあげると、、

やっぱり蒸発するときに
水分を持っていくとは
いえ、

やっぱり、かけて
あげた方が、
まったくかけてないより
多少は潤ってる
、、

そういう状態になると
思うよ。。

なので、適度に
うるおいをオンしてくれる

って隼人は考えてるんだ♪

「何回もかける」コトの意味って?

なぜ何回も水をかけるのかに迷ってしまった女の人

「って言っても、1日
 10~15回って多くね?

 そんなにする必要あるの?」

ってコトなんだけど。。

隼人的には「ある」って
思ってるんだね。。

その理由としては、、

▼▼早い段階ほどリセット効果が高い

さっき、「パンを乗せていた
食器」
の話しをしたんだけど、、

これって、

「それほど汚れてないので、
 洗わなくていいや~」

って思って、使いまわして
たらどうなるだろ?

最初は水をかけるだけで
サラっと落ちていたハズの
パンくずも、そのうち
食器にこびりついて、
取れにくくなって、、

あと、その他の汚れも
どんどん堆積して、

「水をちょっとかけた
 だけでは、落ちそうにない
 状態」

になっていくって
思うんだ。。

つまり、
「最初は、すぐに落とせた
モノ」も、落とさずに
放置すればするほど、
落としにくくなる。。

肌についても、これと
同じ理屈で、

「水をかけてあげる
だけ」で落ちる間に
落としてあげる
ってコトは
とっても意味があるって思う
んだよ♪

▼▼結果的に肌に優しい

。。で、これって
もう1つのメリットが
あって、

「結果的に肌負担が少ない」

ってコトなんだ。。

こびりついたような
状態になってから、
それを落とそうとすると、
それなりに「洗浄力の高い
モノ」
が必要になってくる
からね。。

なので、初期段階で、
何度も肌負担を少ない
状態で落としてあげる
のは、
かなりメリットが大きいのかな、、
って感じてるよ♪

▼▼水分補給の点からも…

。。で、さっきも
話したように、隼人的には
たとえ効果的には少なくても
水をかけてあげるコトで、
水分を多少は補給して
あげるコトができる

思ってるよ。。

1回だけなら、それほど
効果も大きくはないかも
だけど、、10回や15回って
数を重ねてあげると、
その効果もバカにならなく
なってる
んじゃ、、って
思ってるんだよ♪




。。まとめてみると、
わりと理にかなった
スキンケアの方法

なってるような気がするよ。。( ´∀`)(←自画自賛

詳細な方法を話してくと、、

水をかけるスキンケアの詳細について話す女性

。。で、隼人が
具体的にどうやってるのか
くわしく、話していくと、、

まず、最初の方で、
「2日に1回」とか
「1日10~15回」とか
具体的な数字で言ったんだけど、

これは、

「季節」「肌の状態」
「かいた汗の量」「体調」

とかによって、変わってくるので、
あくまで「ザックリとした目安」
でしかないので、
注意してね。。

ましてや、他の人が
この方法を応用しようとしたら、
まったくベストな間隔っていうのは
変わってくる
可能性があるので、
気をつけてね。。

。。まず、やっぱり
「水」によるリセット
だけでは、落としきれない
モノもあるだろうって
コトで、無添加石けんで
洗顔はしてる
ね。。

なんとなく、今は
2日に1回にしてるけど、
これは検証の余地が
あるトコロだね。。

やり方としては、

・肌負担をなるべく抑えて
・落とすべきは落とし
・落とさなくていいのはなるべく落とさない

って感じかな。。

ちょっと、この部分を
話しだすと長くなる
可能性があるので、
今回はカットするよ。。(^_^;)

過去記事で その部分に
少し触れてるので、
良かったら参考にしてみてね。。

。。で、無添加石けん
で洗顔すると、肌は
つっぱる
んだけど、、

基本、僕は何も
しない
んだね。。

(ここは、ベールアンドコーさんの
 考え方に沿ってるのかも↓)

結局、

「何かを付けてしまうと
 しっかりと落とさなくては
 いけなくなる」

って思ってるので、
2日とかのスパンで
洗顔しないのなら、
「何も付けないのがベスト」
だって思ってるんだよ。。

。。で、そこから
先はストイックに
「水をかける」のみ
だね。。(^_^)

ちなみに、水は

・フツーの水道水
・温度は調節しない

って やり方で
僕はやってるよ。。

水温をあげると、
必要な皮脂まで
オフしてしまう
気が
するんで、そうしてるんだ。。

。。で、実際の
「水のかけ方」としては、

★とにかく、刺激に
 ならないように!

気をつけてるよ。。

なんせ、回数をこなすので、
刺激が「1」でもあれば、
15回で「15」になるって
怖さ
があるんでね。。(^_^;)

なので、「こする」なんて
とんでもないよ。。

★ただ、1~2回、肌をこすらない
 ようにパシャっとかけてあげる

。。それだけ
なんだ。。

あとは、キレイなタオルで
余計な水分を取る
んだけど、、

この時も、しっかりと
水分をオフするっていう
よりかは、「なるべく
接触を避ける」って形

とにかく、刺激には
気をつけてるって感じだね。。

。。あとは、それを
テキトーにくりかえすって
感じ。。

洗顔直後じゃないのに、
肌がつっぱってるって
感じる時には、次に
「水をかける」までのスパンを
長くするとかの、
微調整はしてるかな。。




。。ま、正直、

・メイクをする必要がある
・何回も水をかけるなんて無理

って人も女子には
多いと思うので、
あまり需要はないかも、、
って思ったんだけど、

世の中には いろんな人が
いて、僕の体験も
ひょっとしたら誰かの役に
立てるのかも
、、
コトで記事にしてみたよ♪

参考にならなかった人は
ゴメンなさい。。(;_;)

少しでも参考になってくれた
人がいたらうれしいよ♪




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