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隼人隼人

じゃ、今日は「筋膜リリースを取り入れたパーソナルトレーニングジム」ってコトで注目されてる「ジムキューブ」について、話してくよ♪

ストレッチをする女性

やっぱり気になるのは、
実際に行ってみた人の
口コミだよね~♪

まずは、そこんトコから
チェックしていくよ。。

⇒⇒ 公式ページに行く

GYM CUBE

ジムキューブの口コミは?⇒ 筋膜リリースの痛みは賛否両論

。。じゃ、早速だけど
まずは、気になる人も
多そうな筋膜リリースの
「痛み」について。

こちらは、

  • 全然感じなかったよ~(むしろ気持ちいい♪)
  • 痛気持ちいい感じ…
  • けっこう痛い…><

って感じで分かれてたね。。(^_^;)

もちろんだけど、
筋肉が凝り固まってる
人ほど痛いし、
凝り固まってる部位
(たとえばお尻とか)だけ
痛いって人もいるみたい
だよ。。

。。あと、ジムが
終わって速攻筋肉痛に
なるって口コミも
あったけど、それは
運動不足すぎなのかなぁ~。。

。。で、
筋膜リリースをしてからの
トレーニングには、
やっぱり「効果を実感してる人が
多い」って印象だね。。

わりと、1回毎に
手応えを感じてるみたいな
コメントが多かったよ♪

あと、
普通のトレーニングジムだと
「普通に通ってる間は
 ず~っとトレーニング」
だけど、
ジムキューブなら
「筋膜リリースの時間」と
「トレーニングの時間」に
分かれるので、それがいい
って口コミもあったね。。

「がっつりトレーニング」が
苦手な人にも、
おすすめかもね。。

。。あとは、

「清潔感のあるジム」
「スタッフさんも気さくで接しやすい」
「パーソナルなので安心」
「通いやすくて◎」

とか、いろんな口コミが
あった感じだね。。

ぜひ、試してみる
価値があるプライベートジム

だって思ったよ♪

⇒⇒ 公式ページに行く

※これらの口コミは
 個人の感想なんで
 効果には個人差が
 出るので、
 気をつけてね

ジムキューブの効果・メリットって?⇒ 筋膜リリース以外でも!

。。じゃ、そんな
ジムキューブは、
いったい どんな
メリットがあって、
どんな効果が見込めるか

ってトコを
まとめてくと、、

筋膜リリースで「ほぐしてから鍛える」

まず、このジムキューブの
一番のポイントは、
「筋膜リリース」を
取り入れてるってコトだね♪

「筋膜」っていうのは、
筋肉を包んでる膜のコト
なんだけど、、

とってもやわらかい組織なんで
長時間 同じ姿勢とかを
してると癒着(くっついてしまう)
してしまって、それが
コリの原因とかに
つながってるんだ。。

この凝り固まった状態で
体を鍛えても、
盛り上がった部分が
肥大していくので、
美しくなく、筋肉太り
っぽくなってしまう
んだね。。(^_^;)

そこで、筋膜リリースを
してから、引き締めたい
トコロにピンポイントの
トレーニングを加えていく
って形がこのジムキューブの
特徴になるんだ。。

美しいシルエットを
目指せるってメリットが
ポイントなんだね♪

パーソナルトレーニングの独自メソッドもアリ

「筋膜リリース」が目立って
しまうんだけど、この
ジムキューブの良さは
それだけじゃないんだよ~。。

パーソナルトレーニングジムとして、
ひとりひとりの目的にあった

  • 筋肉トレーニング
  • 食事指導(摂取タイミング・量なども)

をきっちり指導して
くれるんだよ♪

そのメソッドは独自に
開発されたモノで、
「美脚」「美くびれ」
「美尻」など、
君の希望によって、
カスタマイズして
くれるんだよ。。

通いやすい(手ぶらOK、4店舗、格安)

。。で、あと、
ジムキューブのメリットとしては
その「通いやすさ」も
あると思ってるよ♪

  • ウエアと靴は貸し出し無料(てぶらOK)
  • 4店舗はどこでも行き来できる
  • 格安な価格設定

って形で、今まで

「パーソナルジムに
 興味はあるけど、
 やっぱり値段が・・・」

って思ってた人にも
通いやすい形に
してくれてるように
感じたよ♪

ジムキューブの料金は?

。。じゃ、
次に、そんな
ジムキューブの料金
ついて話してくよ♪

まず、入会金として、

■55,000円

がかかるけど、
僕が公式ページを
みた時は、
キャンペーン中で

■22,000円

になってたよ♪

。。で、短期集中の
「シェイプアップ短期集中プラン」は、

「60分/16回/2ヶ月」の
「筋膜リリース/トレーニング/食事指導」で

■176,000円

だね。。

。。あと、回数券プランだと

■1回8,800円(60分)

って形。。

相場と比べると
少し安めかな~って
印象だね。。

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ジムキューブの店舗は?(恵比寿・五反田・表参道・六本木)

。。じゃ、次に
このジムキューブの
店舗をチェック
していくよ♪

2022年2月15日時点
 情報なので
 注意してね)

今、調べてみた
トコロだと、、

  • 恵比寿
  • 五反田
  • 表参道/li>
  • 六本木

の4店舗
って形だったよ。。

住所については、

■恵比寿店
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 ライオンスマンション小川恵比寿

■五反田店
〒141-0022
東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田

■表参道店
〒107-0061
東京都港区北青山3丁目12-7

■六本木店
〒106-0032
東京都港区六本木7丁目18-5ソフィア六本木

だね。。

体験は、1回5,500円でできる
みたいなので、
興味を持ったら
ぜひ公式ページを
チェックしてみてね♪

⇒⇒ 公式ページはコチラ