隼人今日は、ここ最近に発売されて、かなり口コミなどで騒がれてるダイエット用のスムージー、「フレッシュプロテインスムージー」について話してくよ♪どんな効果が受けているのか？口コミまとめ とかについても触れてくよ♪
【新発想】プロテインでダイエット効果？
発売直後からSNSなどで
多く取り上げられて、
バカ売れ感のあるのが、この
フレッシュプロテイン。。
まず、この商品の
コンセプトは、、
★我慢しないで
置き換えダイエットで
マイナス8kgを目指す
なんだよ。。
。。いいよね、、
我慢しないで、
8キロ痩せられたら♪
そこで、効果的に
使われてるのが、この
商品名にも入ってる
プロテインなんだ。。
今までの多くのダイエットって
基本的には、食事制限
ってコトになるんで、
どうしても
タンパク質が不足
してたんだ。。
そうすると、体は、
筋肉からエネルギーを
奪おうとしちゃうんだよね。。
なので、たとえ、
痩せられたとしても、
不健康な痩せ方
リバウンドもしやすい
ってパターンが多かったんだ。。
。。ま、いろいろ
チャレンジしたコトの
ある人なら分かるよね。。
そこで、注目されたのが
プロテインさ♪
。。なんか、プロテインって
聞くと「男子がマッチョな
体を作るために飲む」みたいな
イメージがあるけど。。
それだけじゃ ないんだね。
消化がゆっくりしてるから、
満腹感を持続させられる
という効果も期待できるんだ。。
そして、げっそり痩せるんじゃなく
健康的に痩せる効果も
見込めるよ。。
ある程度の筋肉をつける
コトは、全然体にとって
悪いコトじゃないんだ。。
基礎代謝が上がると、
いわゆる「太りにくい体質」に
なるコトも考えられるからね♪
しかも、この
フレッシュプロテインは、
管理栄養士が監修して
- ホエイプロテイン（筋肉を作る）
- ソイプロテイン（満腹感・消化がゆっくり）
の2種のプロテインを
を、バランスよく配合
してるんだよ。。
なので、ムキムキには
ならずに、必要な筋肉をつけ、
しかも腹持ちがいい、、
絶妙なバランスに設計されてるんだ。。
さらに、フレッシュプロテインは、
プロテインだけでなくて、
「チアシード」「キヌア」
と言った、モデルやセレブにも
注目されているスーパーフードが
たくさん含まれてるよ♪
それによって、
「美肌」や
「内側から体をキレイにする」
効果なども期待できるんだよ♪
フレッシュプロテインスムージーの口コミってどうよ？
。。で、次に
フレッシュプロテインスムージーの
口コミをみていくと。。
まず、
ダイエット効果を実感した例が多い
って特徴があると思うよ♪
。。ま、基本ダイエットの
目的で購入するわけだから、
素直にその効果を実感した！
って口コミが多いのは、
検討してる人には、うれしい
話しだよね。。
空腹が気にならなかった
満腹感が長続きする
って声がかなり多かったよ。。
プロテインは逆に太ると
思ってたけど・・・
って言ってる人もいたね。
。。で、もうひとつの
大きな特徴が、
しかも、おいしい！
ってコト。
味は、2種類で
- グリーンアップル味
- ベリー味
があるんだけど。。
どちらも けっこう
味は褒めてる人が多かったよ♪
ベリー味は、
いちごミルクのような味
って言ってる人が多かった。
僕も、好きだよ、、
いちごミルク♪
あと、その他の
口コミとしては、、
体が引き締まって
痩せる感じが気に入ってる
肌がキレイになったと思う
って人もいたな。。
※あくまでも、これらは
個人的な意見なので、
効果を保証するモノでないよ、、
気をつけてね♪
気になる糖質は？フレッシュプロテインの成分は…
このフレッシュプロテイン、
成分としては、やっぱり
プロテインが多いんだけど、、
その他にも、いろんな
スーパーフードが入ってるよ♪
- チアシード（必須アミノ酸・満腹感）
- キヌア（女性に優しい成分がタップリ）
- モリンガ（栄養の宝庫）
- ゴジベリー（美肌）
- マカ（元気の源）
美容などに詳しい人なら
聞いたコトのある名前が
多いんじゃないかな。。
これらの成分によって、
「ただ痩せる」んじゃなく、
「肌や体の内部もキレイに
してくれる」効果が
見込めるというワケだね。。
しかも、これだけの
栄養・美容成分を
含んでいながらだよ、、
1食の推奨量の15gだとカロリーが
★55kcal
というので、
これは、ありがたいよね。。
ちなみに、
ほどよく甘くて おいしいのに
カロリーが抑えられてるのは、
人口甘味料を使用している
からだと思うよ。。
糖質も抑えられてるので、
安心だね♪
。。あと、全成分（原材料）は、
公式ページに記載されているので、
気になる人は、見てみてね。
。。あと、
キヌアやチアシードが入ってて、
人気なのは、この
グラノーラもだね。。
記事にしたんで、よかったら
チェックしてみてね♪
正しく飲んで効果アップ！飲み方を紹介…
。。じゃ、フレッシュプロテインの
正しい飲み方について
話していくよ♪
1食の推奨量は、
さっきも言った15gだよ。
これは、
付属のスプーンで2杯
分になるんだ。
これを
水や牛乳・豆乳などに溶かして
作るよ。
公式ページから購入すると、
シェイカーももらえるので、
それを使うといいね。
ここで注意点なんだけど、、
シェイカーには、
粉を先に入れない
ってコトだよ。。
先に粉を入れてしまうと、
混ざりにくかったり
ダマになったりするからね。。
それでも混ざりにくい場合は
少量ずつ粉を入れて混ぜるとか、
工夫をするといいね♪
。。で、
シェイクして、、
グラスに移して
飲むだけだよ♪
ちなみに、
置き換えダイエットだから
朝・昼・晩の
どれかの食事を
フレッシュプロテインのみに
するコトが一応 王道の
やり方だよ♪
。。ま、当たり前だけど、
よりダイエット効果が
ほしければ、自分の
食事の中でも、一番
カロリーの高い食事を
「置き換え」るのがいいね。
あと、保管に
ついてだけど、、
粉が付いてくると
チャックが微妙に
閉まりにくくなるらしいので、、
「ロングクリップ」が
付属してるよ♪
そこで、チャックのすぐ
下あたりを留めて
保管してね♪
あと、せっかく
プロテインを飲んでるので、
まったく運動してない人は、
軽いエクササイズや
ウォーキングなどを
取り入れるといいね。
何もしないと、やっぱり
筋肉はつかないので。。
フレッシュプロテインを購入するなら楽天？それとも。。
このフレッシュプロテイン、
楽天でも、販売してる店舗は
けっこうあるんだよ♪
割引き率もマチマチなので、、
最安値のトコから
買おうと思う人も
多いかも、、だけど
ちょっと待って！
価格的には、
★公式ページの定期購入
が最安値なんだ♪
通常価格9,000円のところが
★初回980円（税込）（半月分）
で購入できるよ♪
2回目移行も割引きされて
1月分5,400円（税込）で
購入可能なんだ。。
。。でも、この定期コース、
4回購入の縛りがあるから
気をつけてね。。
つまり、半月分1回（初回割引）と
1ヶ月分×3回は、リピしないと
いけないって感じ。。
。。でも、割引き率としては
現状 最安になっているので、
公式ページでの購入も
ぜひ検討してみてね♪
▼▼こちらの記事もオススメだよ♪
